Cara ikatan kain anduh

 Kain anduh digunakan untuk menyokong bahagian badan yang cedera, seperti lengan atau bahu, dan ia sangat berguna dalam kecemasan. Berikut adalah langkah-langkah asas cara mengikat kain anduh untuk lengan:

Cara Ikatan Kain Anduh (Segitiga):

1. Sediakan kain anduh:

   • Gunakan kain berbentuk segitiga (atau lipat kain persegi menjadi segitiga). Pastikan kain cukup besar untuk menyokong lengan.

2. Letakkan lengan di atas kain:

   • Letakkan kain anduh dengan satu sisi memanjang ke arah badan.

   • Letakkan lengan yang cedera di tengah kain, dengan siku menyentuh hujung segitiga.

3. Ikat kain di belakang leher:

   • Ambil kedua-dua hujung kain anduh (yang panjang), angkat ke atas, dan ikat simpul di belakang leher. Pastikan kain menyokong sepenuhnya lengan dan lengan berada dalam kedudukan selesa.

4. Lipat hujung kain di siku:

   • Hujung segitiga yang tinggal di bahagian siku boleh dilipat ke atas dan disematkan dengan pin keselamatan untuk memastikan ia tidak longgar.

Tips Tambahan:

• Pastikan lengan dalam posisi yang semula jadi dan selesa untuk mengelakkan lebih banyak tekanan.

• Jika tidak ada kain anduh, tuala bersih atau kain lain boleh digunakan sebagai alternatif.

Kain anduh juga boleh digunakan untuk tujuan lain seperti menyokong bahu atau kaki yang cedera.