Membuat ikatan anduh tangan menggunakan kain anduh adalah penting untuk menyokong tangan yang cedera. Berikut adalah langkah-langkah asas untuk membuat ikatan anduh:
1. Sediakan Kain Anduh
Gunakan kain segi tiga (triangle bandage). Jika anda tidak mempunyai kain anduh khas, anda boleh menggunakan kain bersaiz besar yang dilipat menjadi segi tiga.
2. Letakkan Kain Anduh
Letakkan bahagian dasar segi tiga kain anduh di bawah lengan yang cedera.
Hujung kain yang panjang harus berada di kedua-dua sisi tangan.
3. Angkat dan Ikat
Angkat kedua-dua hujung kain anduh dan ikatkan di belakang leher untuk menyokong lengan.
Pastikan lengan berada pada sudut yang selesa dan siku tidak tergantung.
4. Pastikan Kain Selamat
Ikat simpulan dengan ketat tetapi pastikan tidak terlalu kuat sehingga menekan atau menyebabkan ketidakselesaan.
Lipat bahagian hujung kain berlebihan yang tergantung untuk memastikan ia kemas.
5. Laraskan
Laraskan kain anduh supaya lengan dipegang rapat ke dada dan tidak terlalu longgar.
Kain anduh adalah penting untuk memberi sokongan sementara kepada kecederaan tangan sebelum mendapatkan rawatan perubatan. Jika ini digunakan untuk kecemasan, segera dapatkan nasihat atau bantuan dari pakar perubatan selepas itu.
No comments:
Post a Comment